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Calorias de chá (mate, infusão 5%)

100 g de chá (mate, infusão 5%) têm 3 kcal, 0 g de proteína, 0,6 g de carboidrato e 0,1 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

Tabela nutricional

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece chá (mate, infusão 5%), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

Parecidos em bebidas (alcoólicas e não alcoólicas)

• Chá, preto, infusão 5%2 kcal / 100 g
• Chá, erva-doce, infusão 5%1 kcal / 100 g
• Café, infusão 10%9 kcal / 100 g
• Coco, água de22 kcal / 100 g
• Bebida isotônica, sabores variados26 kcal / 100 g
• Refrigerante, tipo água tônica31 kcal / 100 g
• Refrigerante, tipo cola34 kcal / 100 g
• Refrigerante, tipo guaraná39 kcal / 100 g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.