Evoolua › Tabela de calorias › Carnes e derivados

Calorias de carne (bovina, capa de contra-filé, sem gordura, crua)

100 g de carne (bovina, capa de contra-filé, sem gordura, crua) têm 131 kcal, 21,5 g de proteína, 0 g de carboidrato e 4,3 g de gordura, segundo a Tabela TACO.

Tabela nutricional

Como registrar sem pesar

No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece carne (bovina, capa de contra-filé, sem gordura, crua), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.

Parecidos em carnes e derivados

• Apresuntado129 kcal / 100 g
• Carne, bovina, bucho, cozido133 kcal / 100 g
• Carne, bovina, patinho, sem gordura, cru133 kcal / 100 g
• Frango, inteiro, sem pele, cru129 kcal / 100 g
• Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua134 kcal / 100 g
• Presunto, com capa de gordura128 kcal / 100 g
• Carne, bovina, lagarto, cru135 kcal / 100 g
• Quibe, assado136 kcal / 100 g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.