Evoolua › Tabela de calorias › Frutas e derivados
Calorias de caju (polpa, congelada)
100 g de caju (polpa, congelada) têm 37 kcal, 0,5 g de proteína, 9,4 g de carboidrato e 0,2 g de gordura, segundo a Tabela TACO.
37kcal em 100 g
Tabela nutricional
| Em | 50 g | 100 g | 200 g |
|---|---|---|---|
| Calorias | 19 kcal | 37 kcal | 74 kcal |
| Proteína | 0,3 g | 0,5 g | 1 g |
| Carboidrato | 4,7 g | 9,4 g | 18,8 g |
| Gordura | 0,1 g | 0,2 g | 0,4 g |
| Fibra | 0,4 g | 0,8 g | 1,6 g |
| Sódio | 2 mg | 4 mg | 8 mg |
Como registrar sem pesar
No Evoolua, fotografe o prato: a IA reconhece caju (polpa, congelada), estima a porção e a Tabela TACO faz a conta. Você confere e corrige com suas palavras antes de salvar.
Parecidos em frutas e derivados
- Laranja, baía, suco37 kcal / 100 g
- Laranja, pêra, crua37 kcal / 100 g
- Mexerica, Rio, crua37 kcal / 100 g
- Umbu, cru37 kcal / 100 g
- Graviola, polpa, congelada38 kcal / 100 g
- Laranja, valência, suco36 kcal / 100 g
- Pêssego, Aurora, cru36 kcal / 100 g
- Tangerina, Poncã, crua38 kcal / 100 g
Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição, NEPA/UNICAMP. Valores por 100 g da parte comestível. “—”: não medido ou traço.
Treino e dieta num app só
O Evoolua calcula a carga do próximo treino, lê seu prato por foto com a Tabela TACO e mostra todo dia quanto falta. Grátis.
Baixar na App StoreBaixar no Google Play